July 29th, 2020

House

Читай по губам

Прохожу тут один курс по теме психологии коммуникаций и решил на основе видеоматериала составить шпаргалку по невербалике эмоций. В первую очередь для себя, но может еще кому пригодится.



Эмоция радости

Причина: удовлетворение значимого критерия.

Характеристики: ориентация на цели, желания, возможности и перспективы, оптимизм, акцент на настоящее, активность, вовлеченность, открытость, общительность, гибкость.

Проявления на лице: искренняя улыбка, морщины в виде гусиных лапок идут от внешних уголков глаз к вискам, брови и лоб расслаблены, уголки рта оттянуты назад и вверх.

Проявления в поведении: коммуникабельность, стремление получить внимание и избежать социальных формальностей.

Проявления в речи: достаточно простые, короткие и ясные предложения, ускоренный темп речи, повышение интонации к концу фразы.

Проявления в жестикуляции: широкие размашистые жесты.


Эмоция печали

Причина: утрата значимого критерия.

Характеристики: негативные цели, пассивность, пессимизм, отсутствие инициативы и гибкости, формализм, ностальгия, склонность к рефлексии, анализу и обобщениям, противопоставление настоящего и прошлого.

Проявления на лице: внутренние уголки бровей подняты кверху и могут быть сведены вместе, верхние веки слегка опущены, уголки губ опущены вниз.

Проявления в поведении: пассивное отношение к происходящему без стремления что-то изменить, большое количество формальностей, серьезность, замкнутость.

Проявления в речи: молчание, длинные предложения философского содержания, долгие паузы, замедление речи, особенно к концу фразы.

Проявления в жестикуляции: жесты замедлены и направлены вниз, голова опущена, замирание тела и конечностей.


Эмоция гнева

Причина: угроза значимому критерию, которую человек, как он считает, может и должен устранить.

Характеристики: ориентация на конкуренцию, акцент на настоящее, активность, вовлеченность, раздражительность, негативизация, давление, требовательность, жесткость, постоянные противопоставления и указания на то, что не нравится или неправильно.

Проявления на лице: брови опущены и сведены, появление вертикальных морщин между бровями, веки напряжены, губы плотно сжаты или собраны в «коробочку».

Проявления в поведении: бурное выражение чувств, ведение споров, подчеркивание собственного статуса, угрозы, агрессия.

Проявления в речи: ускорение темпа и громкости речи, ритмичность, простые предложения, много глаголов действия и долженствования, вопросы и самостоятельные ответы на них.

Проявления в жестикуляции: резкие, «рубленые» жесты.


Эмоция отвращения

Причина: нарушение критерия, за который человек не будет активно бороться.

Характеристики: отстраненность, недоверие, пассивность, акцент на несоответствие нормам, правилам, принципам и ожиданиям, постановка под сомнение имеющихся целей и предложений, отсутствие вовлеченности и активных требований.

Проявления на лице: брови частично опущены, нос сморщен, верхняя губа и нижние веки подняты, под нижними веками формируются морщинки.

Проявления в поведении: скрытость, замкнутость, демонстрация скепсиса и дистанцированности от происходящего, экспертная позиция.

Проявления в речи: медленная, монотонная речь с носовым акцентом, использование цинизма и черного юмора.

Проявления в жестикуляции: частое пожатие плечами, кистевые жесты.


Эмоция страха

Причина: угроза значимому критерию, на которую человек никак не может повлиять.

Характеристики: сомнения в выборе, собственных приоритетах и правильности действий, эмоциональное участие, пассивность, неопределенность, перекладывание ответственности, указания на возможность негатива без конкретики.

Проявления на лице: верхние веки подняты, обнажая склеру, рот приоткрыт и напряжен, губы растянуты и оттянуты назад, брови приподняты и слегка сведены вверх, глаза открыты и напряжены.

Проявления в поведении: неуверенность, непоследовательность, суетливость, выражение сомнений, стремление сохранить дистанцию, демонстрация интереса к происходящему, но без активных действий.

Проявления в речи: неконкретные фразы, вопросы, ускоренная речь с немотивированными паузами и многократными повторениями.

Проявления в жестикуляции: много мелких суетливых движений или, наоборот, заторможенность.


Эмоция удивления

Причина: появление фактов, которые противоречат значимому критерию.

Характеристики: стремление понять, поиск нового опыта, активность, открытость, вовлеченность, коммуникация, внимание к исключительности события и конкретным деталям, утрирование информации.

Проявления на лице: брови изогнуты и подняты вверх, верхние веки расслаблены и приподняты, могут быть горизонтальные морщины поперек лба, рот раскрыт и расслаблен, глаза широко открыты и не напряжены.

Проявления в поведении: неусидчивость, общительность, переходящая в болтливость, стремление разделить эмоции с окружающими, навязчивость.

Проявления в речи: простые фразы, короткие предложения, много вопросов, вопросительная интонация слов, ускоренный темп речи.

Проявления в жестикуляции: быстрые нечеткие жесты.


Эмоция презрения

Причина: сравнение удовлетворения критерия у себя с его нарушением у другого человека.

Характеристики: сопоставление себя и других, осуждение, заносчивость, самолюбие, подчеркивание сильных сторон и утрирование слабых, указания на более высокое место в иерархии, отстранение, нежелание близкого контакта.

Проявления на лице: асимметрия в области рта или бровей, ухмылка, гримасы.

Проявления в поведении: спокойствие, высокомерие, демонстрация силы, превосходства и пренебрежительного отношения, подчеркивание собственного статуса.

Проявления в речи: молчание или сдержанные, скупые фразы.

Проявления в жестикуляции: закрытые жесты и позы, приподнятая голова.
   
El Mariachi

Русский космизм

«Альянс» – классический пример группы одной песни, которую ребята уже просклоняли и проспрягали на все лады, возможные и невозможные. Вместе с этой песней они плотно застряли в и без того редких, а сейчас еще более поредевших рядах постперестроечного нью-вейва и синти-попа, где им бы и оставаться завсегдатаями дискотек авторадио и средней руки корпоративов, почивая на лаврах ностальгической популярности. Но они зачем-то после двух десятилетий молчания выпустили дуплетом два альбома, оба довольно ущербные как по количеству, так и по качеству композиций. А может, мне просто не зашли эти меланхолично-романтичные вариации на тему голосов из прекрасного далека, которые уже не зовут на заре.


_____________
Мастерство исполнителя: 8
Мастерство автора: 7
Слушабельность: 7
Цельность: 7
Идеология: 7

Итого: 7,2


_____________
Мастерство исполнителя: 8
Мастерство автора: 7
Слушабельность: 7
Цельность: 7
Идеология: 6

Итого: 7,0